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作為極限運動的一項,最後發展成為現代的一種競技運動項目。不過最開始,攀岩在軍隊之中是被用於軍事訓練,一直到1974年才列入世界比賽項目。拓展器械運動說起來簡單,就是在岩壁上進行攀登的一項活動,但是真正到實踐之中卻不是那麽簡單的拓展設備。
雖然在攀登比賽是設有安全保護裝置,如繩索、鐵索等,但並不允許參賽選手使用他們。運動員隻能靠兩手兩腳蹬抓岩麵上突起的支點、棱角或裂縫,以進行向上的攀登。因為這項運動需要勇氣和攀登技巧,從而使得這項運動極富刺激性,可以看出拓展器械設備廠家的用心。所以,人們經常把這項運動譽為“峭壁上的藝術體操”和“岩壁芭蕾”。
在國際比賽中,攀岩主要分為速度攀岩和難度攀岩兩種比賽。其中難度攀岩是以攀岩路線的難度來區分選手成績優劣的攀岩比賽。高空拓展比賽結果視在規定時間裏選手到達的岩壁高度來判定。在比賽中,隊員下方係繩保護,帶繩向上攀登並按照比賽規定,有次序地掛上中間保護掛索。比賽岩壁高度一般為15米,線路有定線員根據參賽選手水平設定。而速度攀岩是按照指定的路線,以時間來區分優劣。